The information: nationalwide Day of Unplugging inspire individus get une séparation de 24 heures sur innovation. Ce qui signifie pas de ordinateurs portables, pas de ordinateurs personnels, pas de tablettes et â € “surtout – pas de téléphones portables. L’idée n’est pas punitive; assez que les individus ont tendance à être aussi distraits par technologies à ceux qui les entourent eux – y compris leur associés. National Day of Débranchement encourage personnes, amoureux et personnes payer beaucoup plus connaissance de l’un l’autre et être impliqué dans des activités|tâches de faible technicité}, y compris événements sportifs, artwork et lecture. L’après-midi peut être le brainchild de Reboot, une organisation à but non lucratif dont le but est de raviver contacts dans les communautés juives du 21e siècle.
Vous réveillez sur audio pour le alarm seul téléphone portable chaque jour, ce qui signifie que vous choisir claquer la snooze clé atteindre un peu plus inestimable moments de sommeil. As soon as you enfin se lever pour toujours, vous faites défiler dans votre cellphone le derniers articles sur Instagram, Facebook et Twitter. Pendant ce temps, votre partenaire discute son téléphone portable près de toi pendant les rapports sexuels.
La seule chose vous ignoré contenu dans ce jour programme? Lien les uns avec les autres. Ce situation est en fait trop familier pour tous couples, même quelqu’un qui a puissants connexions.
“Un conseil we built-into living is to find une alarme clock, donc le toute première chose je fais n’est pas obtenir et chercher inside my phone », déclaré Tanya Schevitz, responsable des communications et du plan management pour le redémarrage, an organisation qui cherche pour révolutionnaire comment raviver contacts dans les communautés juives. “Au lieu, le premier mouvement est de roll over and look at your lover. “
En modernisant les coutumes juives standard pour la culture moderne, Reboot will motiver individus arrêter regarder leur téléphones portables. Avec ceci objectif planifié, l’organisation créé nationalwide Day of Unplugging, un occasion de 24 heures sur la base du Shabbat juif.
“Shabbat est le jour sommeil, mais quoi typiquement aide à empêcher vous de apaiser et de renouer avec des gens tout autour tendance à être tous nos appareils, “Tanya mentionné.
Bien que soit centré sur un jour repos juif, National Day of Unplugging est en fait pour tout le monde. En 2019, ce sera présenté du coucher du soleil le 1er mars au coucher du soleil le mars 2, where temps dizaines et milliers de membres vont déconnecter hors de leur appareils et autres technologies. L’année dernière seulement, environ 35 000 de ces débranchements aussi placés leur produits en unique dormir sacs, signifiant ils ne peuvent pas en fait voir eux.
“Nous distribuons ces sacs lors des activités”, a déclaré Tanya déclaré. “Parfois, Je allons main un à un couple, plus un individu va état, â € ˜ le gars besoin, ‘ou â «Elle en a besoin. Cela pourrait être un vrai issue dans relations. Quelqu’un fréquemment semble ignoré puisque autre se trouve sur leur unique téléphone. “
Nationwide day’s Débrancher fournitures un peu de mou de technologie qui inspire amoureux pour se connecter – faire temps supplémentaire pour chaque différent plus tard.
Coaching individus Revenir en contact avec le réel Monde
National Jour de Débranchement pourrait être une révélation pour les amoureux de la technologie De nos jours, son commun observer amoureux ensemble dans des restaurants ou activités encore pas psychologiquement actuel parce que l’un ou les deux est en fait chercher le World Wide Web .
“Ils sont l’emploi différents pals, ou ils explorant le globe, même si sont en aucun cas trouvé dans la minute, “Tanya déclaré.
Tanya a mentionné que, en elle propre mariage, sa partenaire passe plus de temps sur leur téléphone portable que elle.
“nous dis à mon mari, â € ˜ qu’est-ce que exactement exécuter? Je voudrais passer du temps à vous, ‘”elle mentionné.
Statistiques soutiennent l’idée que les smartphones ont omniprésents dans nos vies. Une enquête par le Pew Research Center a constaté que 89 pour cent de répondants utilisé leur unique téléphones intelligents lors de actuels sociaux événements.
Pour guider la théorie que les gens n’ont pas besoin de investir beaucoup heure sur appareils, redémarrer porter beaucoup plus de 900 activités à faible technologie attirant plus de 65 000 individus en 2018 seul. Les participants concordent que du activités, et plutôt, va être impliqué dans activités et remplir autres personnes. Beaucoup des activités incorporés personne artisanat, tableau games et puzzles.
Un événement associé, Annie Tannous, mentionné il livré cette dame avec son partenaire plus près collectivement.
“nous serions rentrer à la maison du travail, consommer dîner, et les deux s’allonger sur le canapé jeter un oeil à médias sociaux , “elle mentionné. “Maintenant, quand l’un des nous se sent comme si supplémentaire est allumé l’appareil extrême, voit votre visage états «temps en famille», et nous aussi tous les deux avoir toss le téléphones portables de l’autre canapé et communiquer avec l’un l’autre. “
Les occasions aussi mettent en évidence le fait que beaucoup de gens se comporter désintéressé de épanouir autres personnes chaque fois qu’ils sont away seuls. Au lieu, ils utilisent leurs téléphones cellulaires comme un système, bien ils assis seuls dans un bar désirant frénétiquement rencontrer quelqu’un de spécial. Mais regarder un téléphone portable l’aide à être plus difficile à rendre connexions, et il se révèle être un cycle.
“ça est nécessaire dans chaque union – conjoint, partenaire, potes, membres de la famille – mettre le téléphone portable une fois nous sommes les uns avec les autres et vivent maintenant dans le moment. Nous sommes donc distraits par le screen que nous manquer quoi que ce soit en cours autour de nous tous “, Annie mentionné.
Alors que Reboot activités ne sont pas clairement conçus pour aider les célibataires trouver heures, la jouissance l’environnement et l’ouverture améliorée fréquemment cause participants localiser romance.
Plus que juste tous les jours: établir Positif Habitudes techniques
Le jour débranchement fini par être inspiré pendant un Shabbat sans technologie par une personne nommé Dan à un redémarrage séminaire. Comme fête accumulé voir le coucher de soleil tout au long du montagnes, Dan réalisé il, c’est vraiment étrange comme sans le téléphone portable, “Tanya mentionné. “vous voulez inciter les gens conscients de ces pratiques. Vous ne pouvez pas certainement chill out sans avoir de temps loin de votre cellphone. “
National Day of Débrancher Motive un Fixez objectifs pour passer du temps avec votre partenaire
Développer plus sains de temps d’écran pratiques n’est pas vraiment sans effort. En accord avec le Center for Humane Technology, customers ne sont pas simplement accro leur téléphones portables, ces technologies ont été développés spécialement pour les rendre dépendants eux.
Alors que National day’s Unplugging dure pendant simplement 24 heures, redémarrez se rend compte que un jour sans innovation veut pas radicalement transform n’importe qui la vie. Plutôt, c’est vraiment une approche pour aider personnes ressentir le plaisir dans la vie quotidienne moins le constant doit être examiner le téléphone. Tanya mentionné elle espère activités inspirer partenaires devenir plus actuel avec copains, membres de la famille, et each different.
“les individus sont accro, et vous avez faire un conscient choix dépenser temps avec votre conjoint versus votre téléphone. ” – Tanya Schevitz, Communications et Plan Management pour le redémarrage
suivant occasion, Reboot promeut personnes à établir technologie cibles. Par exemple, un pair peut choisir de désactiver complètement leurs téléphones portables pendant dîner tous les soirs. Un autre devrait drive straight down pour une tasse de vin ensemble chaque mid-day.
Ce n’est pas juste impliquer changer le mobile screen upon the dinant table, parfois. Même si le cellphone est repos disponible, c’est déroutant, Tanya a dit. Elle propose littéralement placer l’appareil dehors – ainsi que, basculer en silent arrêter la attraction de examiner notifications – pour une vraie déconnexion.
“Les gens sont accro, et vous avez fabriquer un conscient choix dépenser temps avec votre compagnon à la place de le cellphone, “Tanya mentionné.
En mars, milliers de smartphones people vont désactiver leur unique produits pour un un jour et profiter juste ce que c’est vouloir être sans innovation. Tanya déclaré elle espérances que bref durée encourage leurs particuliers unités beaucoup plus régulièrement.
“Alors que celui-là heure livre attention, nous encourageons aux faire de l’exercice fréquemment, toute l’année “, a-t-elle déclaré.
